从工作，职业，性别，爱情和健康出发-M Word通过将古老的习俗升级为提升生活质量的杰出工具，将冥想提升到一个全新的水平
该计划适用于我们90％的冥想或想要冥想的人，他们想将他们的修养提高到NEXT级别，并将冥想变成提升生活绩效的工具。
超过一半的人开始冥想，是因为常伴随着错误的信息而放弃冥想。也许您也有经验，例如：
- 您在冥想中似乎无法保持清醒。
- 您发现很难集中精力或清除思路。
- 这种做法似乎很无聊，而且您似乎“一无所获”。
- 我们不怪你。今天的冥想被许多不再适用的神话所笼罩。
相反，您可以在The M Word中找到一种方法，该方法是：
- 如此有效，仅需几分钟，但一天的工作效率却增加了数小时
- 不需要像许多冥想陈词滥调那样“清醒头脑”或“专注于呼吸”。
- 非常有趣，您将开始每天期待自己的练习。
以前从未以这种方式教过您冥想。
The M Word的作者Emily Fletcher在百老汇的梦dream以求的工作中找到了自己。它给了她在舞台上，灯光，星光下的快感，但尽管如此，还是有些失踪。在从事她应有的梦想工作多年后，她发现自己精疲力尽。疲劳的。甚至在27岁的时候她的头发都变白了。
一个特别紧张的夜晚，艾米丽（Emily）勇于向同一个表演者问她的秘密是什么。这位女士使艾米莉不解。她扮演主角，但始终保持镇定，优美的身姿。似乎没有什么让她震惊，这显示了她的自信水平和舞台上的表现。
“你怎么做呢？” 艾米丽问。
“亲爱的人。我打坐 您也应该尝试一下。”
这10个字使Emily开始了Quest并最终改变了她。
而面对现代冥想。
但是，这是如此容易吗？为什么大多数人不打坐？艾米丽（Emily）进行任务以寻找问题的答案。她的发现导致了当今世界上最惊人的冥想计划之一。
真实冥想和真实结果的现代框架
这就是为什么百老汇的前明星艾米丽·弗莱彻（Emily Fletcher）创作了The M Word的原因。
M Word是一种真正的现代冥想方法，旨在为您提供实用的工具，通过冥想极大地改变您的个人和职业生活。
艾米莉（Emily）简单有效的做法会指导您完成每个步骤，以建立自己的强大，个性化调解实践。
在下一课的基础上，您将能够使用此框架来支持您生活中每个领域的梦想。
在短短的33天内，您将能够自信地完成工作，获得更好的睡眠，并找到自己从未想过的能量储备，以彻底改变自己的生活。
请先 ！