道教瑜伽：各个层次的入门-Taoist Yoga: An Introduction for All Levels

欢迎来到这个流程课程。在这门课程中，Henni Heng Ni将讲解一些简单有效的道教瑜伽人流，任何人都可以做。这门课程将侧重于道教瑜伽，但会融合各种学科的内容。这些流量是基于道教瑜伽，太极拳，Vinyasa瑜伽，猴子功夫和气功的动作而产生的。

为什么要上这门课？如果您年龄较大，这些流量将帮助您恢复活力并保持强健和活动。如果您还年轻，他们将帮助您达到自我的终极表达！无论您的背景，年龄或健康状况如何，这些流量都会为您带来极大的好处。

关于讲师

亨妮（Heng Ni）从事各种东方智慧传统已有近20年的历史了！他受奎师那（Krishna Bhakti）瑜伽运动的深远影响而接受了Vinyasa瑜伽世系的训练，是纽约市少林寺功夫的门徒，也是中国道教婚姻和精神实践的忠实学生！亨妮也是一名熟练的疗愈者和身体工作者。亨妮（Heng Ni）在瑞典教老师培训。